Il Potere di un Sorriso

Sorridere e' un atto cosi semplice, ma molte persone sembrano non avere alcuna ragione per farlo.  

Credono che sia necessario avere un motivo speciale per sorridere e non ne trovano alcuno nelle loro giornate troppo veloci ed impegnate.  

Posso suggerirti qualche ragione speciale per sorridere: sorridere fa rilasciare endorfine al tuo corpo e le endorfine sono le sostanze chimiche che ti rendono piu' felice; sorridere riduce stress ed ansia; sorridere molto aumenta la produzione di globuli bianchi che rinforzano il tuo sistema immunitario e ti fanno ammalare di meno; sorridere coinvolge le persone: ti fa sembrare piu' amichevole ed empatico (e piu' attraente!); sorridere ti fa sentire piu' a tuo agio in situazioni nuove e ti fa distinguere e poi sorridere e' contagioso! Se sorridi molto le persone intorno a te incominceranno a sentirsi meglio e ad imitarti creando un ambiente piu' sereno per tutti. 

Non e' ancora sufficiente per far comparire un sorriso sul tuo volto?!?!

Ma la ragione che io preferisco per sorridere e' che sorridere non costa nulla e non e' faticoso: puoi sorridere continuamente senza sentirti drenato o affaticato, anzi, piu' sorridi piu' ti senti meglio e fai sentire meglio anche gli altri. 

Una situazione di beneficio per tutti, uno strumento segreto di contagioso piacere...

Inventiamoci un tour di sorrisi al giorno!

Annalisa