focus

Il Magnetismo della Tua Attenzione

Se L'Intenzione ti fa scegliere il perche', la tua ATTENZIONE o FOCUS e' cio' che porta il "COSA" verso di te. 

Hai mai sviluppato un nuovo interesse in qualcosa? Immaginiamo che tu incominci a pensare ad una citta' che vuoi visitare... Ti immagini a Londra a girare la citta' sul bus a due piani, a fare spese in Portobello market, a bere birra al pub in piedi per ore come fanno gli Inglesi... Il pensiero gioca nella tua mente per qualche giorno e quello che incomincia a succedere e' che improvvisamente vedi dovunque informazioni su Londra, vai al cinema e, senza che tu lo sapessi prima, il film che vedi e' ambientato proprio li, incontri un amico che non vedi da tempo e questo ti presenta la sua migliore amica inglese... e via di questo passo... 

No, non e' un trucco. E' solo il tuo cervello. E' il modo in cui lavora. Quando tu decidi di focalizzarti su qualcosa lui incomincia ad ottimizzare le informazioni per te: le filtra tra le miglialia di inputs che ricevi ogni giorno e le organizza fornendo alla tua attenzione cosciente cio' che gli hai chiesto (consciamente od inconsciamente). 

Non ti sembra una magia?! Per me lo e'! Ma FAI ATTENZIONE per favore! Questo meccanismo funziona per QUALSIASI cosa tu scegli come focus. E per QUALSIASI cosa intendo proprio QUALSIASI. Ogni tipo di pensiero.

Sei costantemente preoccupato o ossessionato da qualcosa? Eccolo nel tuo "piatto". 

"Odio quell'uomo, non lo sopporto... mi fa sentire a disagio..." Dieci minuti piu' tardi quella persona entra nel tuo ufficio.

"Sono in ritardo, sono preoccupato e stressato"... E cosa succede? Perdi il pulman, ti storci una caviglia, resti intrappolato in una coda lunghissima.

Quello su cui ti concentri e' cio' che ottieni. 

Per cui fai attenzione a dove la tua mente si sofferma. 

Impara a dirigere i tuoi pensieri dove vuoi ottenere dei risultati. Fai pulizia della tua confusione interiore: non piu' preoccupazioni, paure, pensieri negativi, pettegolezzi, lamentele... Queste cose sono distrazioni (e possono avere effetti negativi perche' si manifestano). 

Usa la tua intenzione per decidere la motivazione e la qualita' di cio' che vuoi perseguire e focalizza la tua attenzione solo ed esattamente su CIO' CHE VUOI. 

Piu' sei abile a diventare selettivo, consapevole, deliberato ed appassionato, piu' sperimenterai esattamente cio' che desideri.

Ti sei mai chiesto il perche' le persone di successo ottengono sempre cio' che vogliono? Perche' sono ossessionate dall'essere persone di successo!

Un piccolo suggerimento per te: questo e' cio' che io faccio quando voglio sperimentare qualcosa che razionalmente ed emozionalmente e' importante per me: per prima cosa analizzo la mia motivazione verso quell'obiettivo e se suona giusta per me incomincio a dare attenzione indivisa al raggiungimento di quel risultato. La faccio diventare la mia dolce ossessione: lo visualizzo, gioco con i dettagli che voglio, mi immagino di raggiungerlo e misuro come mi fa sentire. Tutto questo mi permette di incominciare a costruire un ponte tra me e cio' che desidero e attrarre quello di cui ho bisogno per arrivare fin li. 

Provare per credere...

- continua -