Ma tu ce l'hai un "personal kit"?

Qualche volta abbiamo davvero bisogno di aggrapparci a qualcosa perche’ il colpo che abbiamo incassato ci ha piegato in due e siamo completamente storditi e confusi. 

Qualche volta il carico che abbiamo sulle spalle e’ cosi pesante che non abbiamo piu’ fiato per fare un passo in piu’. 

Altre volte quello che vorremmo e’ solo il desiderio di una conferma, di una approvazione che ci faccia capire che siamo sulla strada giusta, nonostante tutto.

Io ho scoperto un modo bellissimo di avere queste cose a portata di mano quando servono. 

Quello di scrivere cio’ che e’ importante per me, cio’ a cui non rinuncio, cio’ a cui credo e per cui penso che valga la pena di vivere per me. 

Scrivere queste cose le ha chiarite ai miei occhi e al mio cuore. 

Leggerle rinnova il senso di essere al posto giusto nella mia vita, nonostante gli inciampi. 

Ricordarle mi riempie il cuore di energia e di un impeto di nuovo entusiasmo per chi sono e per cio’ che voglio realizzare. 

Sono la mia ancora, la mia luce, il mio brivido lungo la schiena…

Gli inglesi lo chiamano il “personal manifesto”, a me piace chiamarlo il mio “personal kit”.

Questo e’ quello che ha senso e valore per me: 

-  mettere il cuore in tutto quello che faccio    

-  regalare un sorriso a chiunque incontro

-  spendere tempo per le cose che mi fanno stare bene, ogni giorno

-  scoprire almeno un’aspetto positivo per me in tutto quello che mi succede 

-  risolvere tensioni e rancori immediatamente, non sono un carico che voglio portare sulle mie spalle

-  offrire qualcosa di me a qualcuno ogni giorno

-  dire ti voglio bene o ti amo a chi amo, almeno una volta al giorno

-  prendermi in giro, ridere, giocare, spesso e volentieri  

-  leggere e imparare almeno una cosa nuova all’anno

-  creare spazio e tempo per le persone, perche' sono il succo e il tesoro della mia vita 

-  essere curiosa, non fermarmi alle apparenze, farmi sorprendere

-  viaggiare, dovunque e comunque, perche’ ogni viaggio per me e’ divertimento, riflessione e scoperta di qualcosa 

-  musica, tanta musica, voglio una colonna sonora per ogni emozione

-  prendermi cura di me, so cio’ che amo e mi fa stare bene e voglio darmelo costantemente

-  accettare che qualcosa non mi verra’ perfettamente bene e che ci sono persone in grado di farla meglio di me. Imparare a chiedere aiuto 

-  scegliere sulla base di cio’ che mi fa stare bene ed e’ allineato ai miei valori. Non importa se cio’ e’ diverso da cio’ che pensano tutti 

-  sapere che ce la posso fare sempre, ho le risorse, devo solo trovare la strada 

-  talvolta la decisione migliore e’ non fare proprio nulla, non pensare proprio nulla, sdraiarsi, chiudere gli occhi e respirare. Sentire la vita che scorre da dentro e       ringraziare per questo

Questo funziona per me, perche’ non provare se funziona anche per te?

Scopri e scrivi cio' che ha davvero valore per te e poi permettiti di seguirlo con fiducia, onesta' ed entusiasmo.

Fammi sapere come ti fa sentire. Sara' bello ascoltarti.