Andra' Tutto Bene

Ricordi quando mamma ti raccoglieva da terra, con le ginocchia sbucciate, il naso che colava e le lacrime salate che ti inondavano la maglietta? 

Poi ti stringeva forte e ti sussurrava “Va tutto bene, andra' tutto bene…” stringendoti e cullandoti.

Quella frase era magica.

“Va tutto bene” ristabiliva ordine nel dramma, calma nel ritmo del tuo cuore stressato dalla perdita di controllo e dal dolore. “Va tutto bene” riportava la pace. 

“Andra' tutto bene” e’ una affermazione autoritaria e potente che nella mia vita e’ apparsa al momento giusto, sulla bocca di persone diverse, che hanno riportato speranza e ordine nel buio che stavo attraversando.

Ricordo una volta in cui mi stavo lacerando tra il desiderio di lasciare una relazione dolorosa e la paura delle conseguenze che avrei messo in moto con quella decisione... Ero cosi confusa e piena di dubbi, ma il balsamo di quelle parole offertami dalla mia migliore amica accarezzo' la mia anima ed ispiro' il mio coraggio.

“Va tutto bene” sulla bocca della persona di cui ti fidi ha il potere magico di cominciare davvero a cambiare le cose. 

L’accettare pienamente il contenuto di quelle parole e fidarti di esse riporta il tuo corpo, la tua mente e il tuo cuore immediatamente fuori dalla condizione di stress che in quel momento stai sperimentando. 

Perche' allora non provare a dirtele da solo, credendoci fermamente, la prossima volta che ti sembra di scivolare fuori controllo, quando ti sembra che la situazione rotoli via in una direzione che non vuoi?

“Andra' tutto bene” avra’ il potere di riportare lucidita’ nella tua testa e rallentare il tuo battito cardiaco. 

Perche’ funziona? Perche’ questa frase e’ un condensato di positivita’, forza e fiducia. Se ci credi spostera’ la tua attenzione verso la soluzione, allontanandoti dai problemi, ma soprattutto iniettera’ immediatamente la sensazione di potercela fare nelle tue vene, ti offrira’ quel rigurgito di energia e capacita’ di reazione di cui hai bisogno per rialzarti, pulirti le ginocchia e ricominciare. 

“Va tutto bene” stabilisce imperativamente che sei di nuovo in sella. 

Ma il suo vero e piu’ profondo valore e’ che e’ una affermazione piena di amore per te stesso: ti stai riconoscendo il potere di reagire, sai, inconsciamente, che ce la puoi fare, stai attingendo alla tua forza interiore. E’ per questo che funziona: perche’ torni, senza interferenze, in contatto con te e ti permetti di credere nella persona piu' grande di qualsiasi cosa: Te stesso!